Astragalus - w jaki sposób wspomaga nasz organizm?

OGłOSZENIA

materiał zewnętrzny
2023-01-31 09:48
226

Astragalus, znany też jako traganek, znajduje szerokie zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej. Napary z korzenia dobroczynnej rośliny wykorzystuje się przy leczeniu różnych schorzeń. Astragalus w postaci kapsułek lub ekstraktów wodnych i alkoholowych może być spożywany profilaktycznie. Odkryj niesamowite właściwości traganka i zobacz, jak wpływa na poprawę stanu zdrowia.

Czym jest astragalus?

Traganek błoniasty to roślina, która zajmuje bardzo ważne miejsce w azjatyckiej kulturze. Astragalus rośnie w Chinach, Korei, Mongolii oraz na Syberii. Słynne zioło wykorzystywane jest przy różnych dolegliwościach — Chińczycy wierzą, że może ono przeciwdziałać powstawaniu nowotworów. Jeszcze ciekawsze jest ich przekonanie, że regularne spożywanie traganka hamuje proces starzenia się. W Azji ta roślina jest powszechnie wykorzystywana — gospodynie przygotowują zdrowe napary z korzenia astragalusa oraz używają go jako przyprawy do potraw. Prozdrowotne działanie traganka to nie tylko ludowe wierzenia — badania laboratoryjne wykazały, że roślina wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu.

Dobroczynne działanie astragalusa

Eksperymenty przeprowadzane na zwierzętach potwierdzają adaptogenne działanie astragalusa. Oznacza to, że regularna suplementacja rośliny wspomaga pamięć oraz proces uczenia się. Dzięki niej chroniczny stres ma mniejszy wpływ na funkcjonowanie organizmu, a zaburzenia lękowe występują rzadziej. Traganek zawiera substancje będące przeciwutleniaczami i zmniejsza liczbę wolnych rodników. Astragalus składa się z saponin, które regulują działanie układu odpornościowego, a w połączeniu z polisacharydami hamują rozwój niektórych rodzajów nowotworów. Roślina pochodząca z Chin zmniejsza ilość niezdrowego cholesterolu i wykazuje działanie przeciwmiażdżycowe.

Astragalus — komu pomoże?

Astragalus korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu i jest pomocny w konkretnych dolegliwościach. Zażywanie suplementów diety na bazie traganka zaleca się osobom cierpiącym na:

• grypę lub przeziębienie,

• ostre i przewlekłe choroby nerek,

• nowotwory,

• niedokrwistość,

• nudności lub biegunki,

• cukrzycę.

Wywary z astragalusa warto stosować profilaktycznie — dobroczynna roślina może zapobiegać powstawaniu chorób, a do tego wspiera odporność, dzięki czemu minimalizuje ryzyko złapania sezonowych infekcji, które potrafią mocno osłabić organizm.

Dawkowanie astragalusa

Najczęstszą formą przyjmowania astragalusa są niewielkie i łatwe do połknięcia kapsułki. W zależności od zaleceń — dzienna porcja wynosi od 1 do 3 dawek suplementu. Traganek jest bardzo bezpiecznym składnikiem — nie powoduje on skutków ubocznych, a przedawkowanie substancji również nie będzie niosło za sobą poważnych konsekwencji. Nadmierne spożycie astragalusa może wywołać ból głowy i problemy z zasypianiem. Wątpliwości dotyczące wielkości dobowej porcji rozwieje rozmowa z lekarzem. Warto pamiętać, że regularne stosowanie traganka pomoże w walce z chorobami i ich nieprzyjemnymi objawami oraz wpłynie na ogólną poprawę samopoczucia.