Flegma w gardle - jak się jej pozbyć i skąd się bierze?

OGłOSZENIA

materiał zewnętrzny
2021-07-30 15:20
1493

Wielu z nas pewnie zna to nieprzyjemne uczucie zalegającej w górnych drogach oddechowych flegmy. I choć obecność jej nie jest powodem do staruchu i niepokoju, to bez wątpliwości skutecznie uprzykrza życie. Jakie są przyczyny jej powstania? Jak się jej pozbyć?

Czym jest flegma w gardle - przyczyny powstawania

Flegma to wydzielina o zielonkawym, jasnożółtym lub białym zabarwieniu. Substancja o gęstej i lepkiej strukturze, najczęściej będąca wynikiem i pozostałością przebytej infekcji. Śluz ten odczuwany jest jako nieprzyjemna substancja przedostająca się - spływające z zatok ku dolnej części gardła. Obecność flegmy powoduje trudności w funkcjonowaniu - oddychaniu, mówieniu czy przełykaniu. Ponadto często podrażnia gardło powodując chrypkę, odchrząkiwanie czy mokry nieprzyjemny kaszel. 

Co zatem jest źródłem tworzenia się i zalegania flegmy?

Do najczęstszych przyczyn gromadzenia się wydziel można zaliczyć:

• zapalenia zatok - zazwyczaj jako choroba przewlekła, 
• refluks żołądkowy, nadkwasota, 
• długotrwałe mówienie, przebywanie w klimatyzowanych, suchych pomieszczeniach, 
• różnorodne choroby immunologiczne, 
• alergie, astma, 
• palenie papierosów, itp. 

Rodzaje wydzielin zalegających w gardle

Flegma w gardle może być oznaką różnorodnych dolegliwości. Najczęściej po jej kolorze, gęstości czy nasileniu lekarze specjaliści są w stanie ocenić przyczynę jej pochodzenia. Uwzględniając niektóre czynniki - a w szczególności barwę - można wyróżnić kilka rodzajów flegmy oraz postawić diagnozę i ustalić plan leczenia. 

Pierwszym typem śluzu jest substancja przezroczysta, która najczęściej wskazuje na stany alergiczne wywołane różnymi czynnikami - pylące rośliny, kurz czy grzyby i pleśnie. Może także być skutkiem przewlekłej choroby obturacyjnej płuc zwanej POChP oraz zatorowości płucnej. Choroby te najczęściej mają charakter przewlekły dlatego szybka diagnostyka jest tu bardzo potrzebna i korzystna. 

Wydzielina o żółtym zabarwieniu może świadczyć o zgromadzonej wewnątrz dróg oddechowych ropie. Taka flegma najczęściej mówi o trwających lub przebytych infekcjach wirusowych lub bakteryjnych. Leczenie jej odbywa się za pomocą odpowiednio dobranych antybiotyków i leków, 

Zielony kolor śluzu, tak jak wyżej może być oznaką przejściowych chorób dróg oddechowych, Jednakże jest również charakterystyczną dla przewlekłej choroby, jaką jest mukowiscydoza. 

Flegma w gardle o rdzawym kolorze sugeruje obecność chorób takich jak zapalenie płuc, oskrzeli czy gruźlicę płucną. Warto również zwrócić uwagę na obecność w zalegającej substancji krwi. Plwocina czerwona z krwią może sugerować rozwijający się nowotwór płuc, zapalenia gardła lub powstałe w przełyku nadżerki. 

Leczenie i sposoby radzenia sobie z flegmą

Choć w większości przypadków nie ma powodu do zmartwień, a odpowiednie postępowanie pomoże pozbyć się problemu. To zawsze w momencie wykrycia problemu należy zgłosić się do lekarza specjalisty. Dzięki jego diagnozie możliwe jest uniknięcie długotrwałego i bezskutecznego leczenia. Ponadto poza powszechnie stosowanymi lekami i preparatami, które można nabyć w aptece warto wykorzystać kilka znanych sposobów skutecznych w walce z flegmą. 

Jednym z najbardziej popularnych jest płukanie gardła solą. Choć metoda ta nie wyeliminuje przyczyny powstania dolegliwości to  może pomóc w rozrzedzeniu wydzieliny i łatwiejszym usunięciu jej z dróg oddechowych. Tego rodzaju mieszanka może również zmniejszyć zaczerwienienie i zapobiegać rozwijaniu się dalszej infekcji. Tego rodzaju płukanki działa również przeciwobrzękowo, co może choremu przynieść ulgę i ukojenie. 

Płukanie gardła solą nie jest jedynym rozwiązaniem. Z wykorzystaniem tych samych składników możliwe jest stworzenie naparu i przyswajanie go w postaci inhalacji. Tak stworzona mikstura może być wdychana w momencie pojawianie się problemu, jak również profilaktycznie. 

Wśród znanych i polecanych sposobów na pozbycie się z gardła flegmy warto wyróżnić:

- picie syropu z cebuli, 

- spożywanie wywarów z ziół takich, jak bluszcz, tymianek, pierwiosnek, szałwia, 

- picie herbaty z miodem, itp.