Odchudzanie przez umysł?! Nowa specjalność w Medi Raju

Chusteczki dla pacjentów zawsze ma pod ręką... – lata praktyki psychodietetyk Urszuli Wesoły wskazują, że za kłopotami z żywieniem i nadwagą niemal zawsze jest inny problem. Z pacjentami dotyka kwestii – na pozór dla nich – drugorzędnych a okazuje się, że mają kluczowy wpływ na przykład na radykalny wzrost stresu w ich codziennym życiu. – Uświadomienie sobie tego sprawia, że łzy same im płyną do oczu. Zapewniam, niewielka zmiana może prowadzić do trwałych pozytywnych efektów – mówi U. Wesoły.  

 

Pacjent z problemem dotyczącym odżywiania trafia do dietetyka. Po rozeznaniu specjalista przygotowuje indywidualny jadłospis. Jednak, po krótkim czasie, osoba poddająca się terapii ulega pokusie i nie przestrzega zasad ustalonych podczas wizyty. To powszechny mechanizm, z którym trudno walczyć zarówno dietetykom, jak i samym zainteresowanym. Doświadczenie wskazuje, że nie sam jadłospis i rzetelne postanowienie o jego przestrzeganiu wystarczą. Musi też być wykonana praca mentalna, stąd nowe podejście do problemu: psychodietetyka – dziedzina wiedzy wspierająca pacjentów, którym klasyczna dietetyka nie dała oczekiwanych rezultatów. 

 

Podstawowym założeniem psychodietetyki jest, aby wprowadzać trwałe długofalowe zmiany w trybie odżywiania. – Jestem po to, aby już od pierwszej wizyty informować pacjenta i razem z nim wprowadzać korekty, które ostatecznie doprowadzą do rozwiązania problemu nadwagi czy innych wynikających ze złego odżywiania – zaznacza pani Urszula. 

 

Nadwaga – ciężki przeciwnik 

Kto choć raz walczył z nadwagą z pomocą fachowca wie, że sukces dietetyka zależy także od samego pacjenta. Jeżeli jest zdyscyplinowany, dobrze radzi sobie z przezwyciężaniem złych nawyków żywieniowych to poprawa sytuacji jest możliwa i dość łatwa do osiągnięcia. Z kolei gdy mamy trudniejszy przypadek – osoba z problemem niejednokrotnie, zarazem bezskutecznie, podchodziła do prób zastosowania odpowiedniego dla niej jadłospisu – wtedy do działania wkracza psychodietetyk.

 

Urszula Wesoły na początek analizuje dane uzyskane od pacjenta, wykorzystując wiedzę psychologiczną – podczas rozmowy analizuje wiele aspektów, choćby nawyki żywieniowe z dzieciństwa. W drugim etapie wskazuje proste rozwiązania – nie stosując ani nakazów, ani zakazów – stopniowo prowadzące do zmiany stylu życia. Potem zadaniem psychodietetyka jest monitoring pacjenta i utrzymanie jego motywacji do zmian. – Wspólnie z klientem podczas terapii szukamy indywidualnych rozwiązań – to znaczy takich, których zastosowanie nie będzie przysparzało mu żadnych problemów przy zmianie nawyków, więcej, będzie mu sprawiało przyjemność i satysfakcję – podkreśla nasza rozmówczyni.

 

Porady, wiedza i wizyty u psychodietetyka kierowane są do osób z nadwagą, także do pacjentów po różnego rodzaju chorobach – właśnie choroby są sygnałem, że coś w naszym żywieniu źle funkcjonuje. Z porad specjalisty powinni też skorzystać wszyscy, którzy zdecydowali się na operacyjne zmniejszenie żołądka. Ponadto psychodietetyk pomoże w sytuacji gdy pacjent ma jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego żywienia i stylu życia. Psychodietetyk wspiera – z udziałem rodziców – również dzieci i młodzież z nadwagą. Co ważne – wielu chorych o tym nie wie – dzięki zmianie jadłospisu można zahamować, a nawet cofnąć rozwój cukrzycy – zatem warto wiedzieć, jak to się robi. 

 

Pani Urszula wspierając pacjentów z silnymi zaburzeniami odżywiania, ściśle współpracuje z psychiatrami. – Moje działania w takich przypadkach idą w parze z pomocą lekarzy specjalistów – podkreśla.  

 

Wizyta u psychodietetyka zaczyna się od podstawowego rozeznania – specjalista ustala, co pacjenta sprowadza do gabinetu. Ten mówi o swoich dolegliwościach, problemach, wyzwaniach. W rezultacie dostaje „zadanie domowe”. – Muszę poznać szczegóły odżywiania – już po wizycie klient notuje co, ile, kiedy pije i je, o której wstaje i kładzie się spać. Spisuje też swoje stany emocjonalne. Tak przynajmniej przez tydzień – przedstawia sytuację U. Wesoły. 

 

Notatki są podstawą i materiałem do analizy podczas drugiej wizyty. To ważne dane zarówno dla specjalisty, jaki i pacjenta. – Bardzo często podczas spotkania, gdy wspólnie oglądamy listę, pojawiają się emocje osoby z problemem, bo od razu widzi, jak bardzo sobie szkodzi – zwraca uwagę nasza rozmówczyni. 

 

Dotarcie z takim przekazem ma kluczowe znaczenia dla sukcesu terapii. W kolejnym etapie wprowadzane są, na pozór niewielkie, zmiany do jadłospisu – małym krokami, niemal niezauważalnie psychodietetyk poprawia jakość żywienia. Przy tym wyjaśnia, jak funkcjonuje organizm – szczególnie układ trawienny – w cyklu dobowym czy pór roku, bo dla żywienia i kondycji człowieka ma to niezwykłe znaczenie.  

 

95 78 35 200 

Komentarze: